运动&恢复

运动&恢复

关键词： 夏天 ， 能量， 电解质， 营养，体能恢复， 耐力

没有运动训练就没有体能恢复的必要，没有体能恢复，你就不能持续运动！运动和恢复是密不可分的。 每匹马都是运动员：从娱乐骑乘马到顶级竞技表现的奥运马。 当然，要让身体变得尽可能健康，就需要训练。 但更重要的是必要合适的营养供给，和对体能恢复的足够重视。

就像我们人类一样，马需要能量来维持身体功能和竞技状态。 他们从日常膳食中获得能量。 短时间的爆发性运动（例如跳跃）需要消耗淀粉和糖。 经常进行这类运动的马匹建议使用 Cavalor Cavalor Action Mix 运动马粮，

可以快速释放的碳水化合物能量，并提高运动表现。 对于盛装舞步或长时间户外运动等长时间工作比如三项赛马， 赛事密集期的，您的马需要高油分含量的饲料，如 Cavalor Endurix耐力马粮。 这种油分饲料通过脂肪和纤维释放能量，即所谓的“冷”能量，能量释放相对缓慢，并能持续更久，让您的马工作更长时间， 提高马的耐力。点击下面的视频链接，查看马匹电解质补充的小常识哦！

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能量需求

一匹马需要多少能量？ 那将取决于几个因素。 根据以下情况，马匹将有不同的基本能量或维护要求： 除了维护要求外，一些马还需要额外的能量来完成它们必须执行的工作。 这是由以下因素决定的：品种，年龄，体重，健康状况，运动类型（越野跑、跳跃等），工作时间

高强度的运动过后，你必须让你的马进行恢复。 这包括肌肉恢复、体液和电解质补充以及充足的能量供应。

恢复肌肉损伤

运动过程中会出现轻微的肌肉损伤。 适当恢复后肌肉变得更强壮。 为了恢复，肌肉需要氨基酸。 氨基酸是肌肉的重要构成组件。 对于氨基酸，质量与数量一样重要。 蛋白质由氨基酸组成，这就是为什么高品质蛋白质在剧烈活动后很重要的原因。 Cavalor Muscle Motion 肌肉运动保持肌肉柔软和健康，防止酸化和肌肉损伤。 Cavalor LactaTec 肌肉排酸功能比前者更强大：其独特的配方和混合植物精油配方为肌肉提供全面支持。

出汗

当马出汗时，它的身体会失去大量的水和矿物质——也称为电解质。 电解质是对马身体的许多功能很重要的营养素的集合。 如果不快速补充电解质，竞技状态将受到不良影响，并可能出现健康问题。 您知道马不能储存电解质吗？ 这就是为什么在正确的时间给它们提供电解质很重要。 Cavalor 目前有粉剂和液体两种电解质：Cavalor 电解质平衡液electrolyteLiq和电解质粉剂Electrolyte。

夏季最需要补充电解质。 这是有道理的，因为那是你的马出汗最多的时候。 但是马在其他季节也会出汗——想想在寒冷的冬日在室内竞技场进行的艰苦训练，或者在拖车里长途旅行之后。 你不必每天给你的马电解质，而是在你的马出汗后提供它们——不管温度或季节。 想确保您的马在炎热的天气里获得足够的液体和电解质吗？ 然后给他喂食 Cavalor Mash & Mix，一种富含电解质的营养补充剂。 您的马会喜欢这种味道并享受更快的恢复。训练后的马匹护理与训练前的护理一样重要！ 最佳竞技状态需要充足的恢复。 训练后的适当护理将使您的马保持健康， 和良好的运动性能！

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